http://blog.blanc-casse.net/ 心の動く方向へ・・・そんなブログ ja http://blog.blanc-casse.net/?eid=874297 先週の土曜日。午後に家でヨガをしていた。 頭と心臓、逆転のシークエンスをしているところ吐き気が・・・ そのまま、ベットで寝てしまったzzzzz 起きた夕方　39度近くの高熱だ！！ こんな時に一人暮らしはつらいなぁ。 体の関節、いや、なんだかすべてが痛い。 び... 頭と心臓、逆転のシークエンスをしているところ吐き気が・・・
そのまま、ベットで寝てしまったzzzzz
起きた夕方　39度近くの高熱だ！！
こんな時に一人暮らしはつらいなぁ。
体の関節、いや、なんだかすべてが痛い。
びっくりしたが、ゼリーを食べて、風邪薬を飲んでおやすみなさい。寝ている途中に父からくだらない電話があった気がするが、うる覚えでした。

日曜日も38度代の熱あり、インフルエンザだと困るし、他人に迷惑がかかるので、医者に行きたかったが、どこにいっていいかわからず。
休日の相談センターに電話するが、何度電話しても話し中。
病院に行くのは諦めて、寝ておりましたが、食べれそうなものが冷蔵庫にないし。腹減った。
あ、天使からの電話が！！
父から熱があるらしいと聞いた母から電話がありました。
父は母に、なぜ昨日のうちに言わないのかと激怒されていたらしいけどね。
そして、午後には母から指令を受けた姉からの差し入れがやってきました。ほんとありがたいです。

月曜日の本日、無事に医者に行けました。
インフルエンザではなかったのでよかったです。


私は風邪だったにしても、土曜日の午後にインフルエンザが発症した一人暮らしの人はかなりつらいと思うよ。
世田谷区の相談センターは平日しかやってないし、日曜日やっている東京都の方は電話が全然繋がらないし。
休日の当番病院がどこだかわからなし。
具合悪いのに遠くに一人で行くのは難しいしね。
これで、発症のピーク時とかになったらどうなるんでしょうか？
とっても不安になりました。
そりゃあ、風邪もインフルエンザもかからないほうがいいんだけどね。まだ、ネットで調べられる世の中でよかったとつくづく思うのでした。
病気はしないほうが一番です。
ウイルスに負けない体が欲しい、今日この頃です。 ]]> Happy Life 2009-09-07T22:45:17+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=872021 買い物に行くのがめんどくさかったので、残り物で酒の肴を準備。 アンチョビ、チェダーチーズが半端に残っている。 実家からもらったナスがある。 なので、こんなもの作ってみました。 “ナスとタマネギのアンチョビソース焼き” （１）ナス、タマネギに...

買い物に行くのがめんどくさかったので、残り物で酒の肴を準備。
アンチョビ、チェダーチーズが半端に残っている。
実家からもらったナスがある。

なので、こんなもの作ってみました。



“ナスとタマネギのアンチョビソース焼き”

（１）ナス、タマネギに塩、小麦粉を振り、オリーブオイルを入れたフライパンで焼く。

（２）刻んだアンチョビ、チェダーチーズ、オリーブオイル、胡椒を容器に入れて混ぜる。

（３）シートをひいたオーブン皿に（１）を並べ、（２）を塗る。その上にローズマリーをのせる。

（４）オーブン250度で５分焼いて出来あがり。

おそらく、チーズはパルメジャーノの方が好みですが、それは残り物ということで・・・・
写真左はモロヘイヤとトマトのサラダでした。 ]]> フード 2009-08-31T20:38:16+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=869883 久々の“そして僕は途方に暮れる”との出会いで、大沢誉志幸さんのことをネットで色々見ていました。 彼のアルバムに“サヨナラCOLOR”という題名を発見。 これはSUPER BUTTER DOGの曲ではありませんか。 SUPER BUTTER DOGのボーカルはハナレグミの永積タカシさんな...

久々の“そして僕は途方に暮れる”との出会いで、大沢誉志幸さんのことをネットで色々見ていました。

彼のアルバムに“サヨナラCOLOR”という題名を発見。
これはSUPER BUTTER DOGの曲ではありませんか。
SUPER BUTTER DOGのボーカルはハナレグミの永積タカシさんなの“そして僕は途方に暮れる”とは逆パターンで、こちらは大沢さんによる、SUPER BUTTER DOGのカバーではありませんか！！

と、久々にSUPER BUTTER DOGの“サヨナラCOLOR”を聴く。
音と言葉が心の中で波だってしまいました。
この曲聴くと、前向かなきゃって思ってしまうんです。
自分に負けていいのかって。
楽してるだけでいいのかって。

いい音楽って、曲が終われば耳からは音は聴こえなくなるけど、こうやってずっと永遠に心に残るんじゃないのかな。



サヨナラCOLOR　／SUPER BUTTER DOG
作詞：永積タカシ 作曲：永積タカシ

そこから旅立つことは
とても力がいるよ
波風たてられること
きらう人　ばかりで

でも　君はそれでいいの?
楽がしたかっただけなの?
僕をだましてもいいけど
自分はもう　だまさないで

サヨナラから　はじまることが
たくさん　あるんだよ
本当のことが　見えてるなら
その思いを　僕に見せて

自分をつらぬくことは
とても勇気がいるよ
だれも一人ボッチには
なりたくはないから

でも　君はそれでいいの?
夢の続きはどうしたの?
僕を忘れても いいけど
自分はもう　はなさないで

サヨナラから　はじまることが
たくさん　あるんだよ
本当のことが　見えてるなら
その思いを　捨てないで

サヨナラから　はじまることが
たくさん　あるんだよ
本当のことは　見えてるんだろ
その思いよ　消えないで
その思いを　僕に見せて ]]> Happy Life 2009-08-25T00:04:58+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=869835 久々にMP3のデータを整理していたら・・・こんな曲が。 “そして僕は途方に暮れる” ハナレグミが歌うその歌の原曲は 大沢誉志幸が歌ったもの。 1984年発表のこの曲。 初めて耳にしたのは小学生の時だったから、なんとなくメロディーの綺麗な曲だなと言う事しか思...

久々にMP3のデータを整理していたら・・・こんな曲が。

“そして僕は途方に暮れる”
ハナレグミが歌うその歌の原曲は 大沢誉志幸が歌ったもの。
1984年発表のこの曲。
初めて耳にしたのは小学生の時だったから、なんとなくメロディーの綺麗な曲だなと言う事しか思っていなかった。
歌詞も美しく切ない。心がキュンとした。
色々な経験を積んできたからこそ、この歳になってぐっと感じられました。
銀色夏生さんの詩の世界が、映画の様に目の奥に浮かびました。


“そして僕は途方に暮れる”

作詞：銀色夏生 作曲：大沢誉志幸

見慣れない服を着た
君が今　出ていった
髪形を整え
テーブルの上も　そのままに

ひとつのこらず君を
悲しませないものを
君の世界のすべてに　すればいい

そして僕は　途方に暮れる

ふざけあったあのリムジン
遠くなる　君の手で
やさしくなれずに　離れられずに
思いが残る

もうすぐ雨のハイウェイ
輝いた季節は
君の瞳に何を　うつすのか

そして僕は　途方に暮れる

あの頃の君の笑顔で　この部屋は
みたされていく
窓を曇らせたのは　なぜ

君の選んだことだから
きっと　大丈夫さ
君が心に決めたことだから

そして僕は　途方に暮れる

見慣れない服を着た
君が今　出ていった

→youtube
]]> Happy Life 2009-08-24T20:31:41+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=868626 去年に引き続き、ベランダでバジルを育てている。 上の写真は梅雨入り始めの６月始めの写真である。 この長い梅雨のせいなのか、今年は虫に泣かされるはめに。 青い虫が葉っぱを食べる食べる。 今では下の写真のように・・・・ 自分の口に入るハーブなので、薬...

去年に引き続き、ベランダでバジルを育てている。
上の写真は梅雨入り始めの６月始めの写真である。
この長い梅雨のせいなのか、今年は虫に泣かされるはめに。

青い虫が葉っぱを食べる食べる。
今では下の写真のように・・・・
自分の口に入るハーブなので、薬を撒くのもいやなので、一匹一匹取り除く作業。
取ったつもりが、どこからかやってくる。
いたちごっことはこの事かしら。
今年は青虫君の食べ物を私が恵んでもらってる感じです。

]]> Happy Life 2009-08-21T01:26:14+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=864401 本日はタイカレーを作ってみた。 先日のシーフードカレーとは、ちょっと似たビジュアルだが、味はもちろん違います。 グリーンカレー　レシピ ＜タイカレーの作り方＞ 材料（４〜５人前） カレーペースト １袋 ココナッツミルク １缶 カレー粉　少々 ...

本日はタイカレーを作ってみた。
先日のシーフードカレーとは、ちょっと似たビジュアルだが、味はもちろん違います。



グリーンカレー　レシピ

＜タイカレーの作り方＞
材料（４〜５人前）
カレーペースト １袋
ココナッツミルク １缶
カレー粉　少々
鶏肉 ３００ｇ
タケノコ（水煮）　　１００ｇ
ししとう　１０本
水　　　　　　　　１カップ
ナンプラー　　　　大さじ２
砂糖　　　　　　　小さじ１
スイートバジル　１０枚

【作り方】
1.鶏肉に塩、胡椒、カレー粉をかけて、フライパンで炒めて焼き色を付ける。

2．鍋にサラダオイルを温め、カレーペーストを入れて、香りが出るまで弱火で炒める。

３．ココナッツミルク、水、野菜を加え、１.を加えて、中火で柔らかくなるまで煮る。
３．ナムプラーと砂糖で味を調えて、バジルを入れる。

※入れる野菜はナスとか、好きなもの入れれば美味しいです。 ]]> フード 2009-08-06T22:20:00+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=860785 先週ね、TVで“男子ごはん”観てたら、シーフードカレーが美味しそう、しかも簡単そうだったので、衝動で夕食に作ってみた。 ２週すぎるとレシピがネットで見れなくなるのでコピペしちゃえ。 ■ケンタロウ流夏のシーフードカレー（４人分） 　エビ：８尾 　冷...

先週ね、TVで“男子ごはん”観てたら、シーフードカレーが美味しそう、しかも簡単そうだったので、衝動で夕食に作ってみた。
２週すぎるとレシピがネットで見れなくなるのでコピペしちゃえ。



■ケンタロウ流夏のシーフードカレー（４人分）
　エビ：８尾
　冷凍ロールイカ：１５０〜２００ｇ
　茹でタコ：１００ｇ
　赤パプリカ：１個
　玉ねぎ：１／２個
　にんにく：２片
　サラダ油：大さじ２
　バター：大さじ１
　水：２カップ
　サフラン：２つまみ
　生クリーム：１カップ
　カレー粉：大さじ１〜１．５
　塩、こしょう：各適宜
　イタリアンパセリ（粗みじん切り）：適宜
　温かいご飯：４人分


■ケンタロウ流夏のシーフードカレー　[　作り方　]

* １、エビは殻をむいて背開きにして背ワタを取り除く。殻はとっておく。

* ２、フライパンを熱してサラダ油大さじ１とバターをひき、水気を拭いた殻を強火で炒める。少し焼き目がついたら水、サフランを加える。アクを取りながら弱めの中火で１５分煮詰める。ザルでこす。

* ３、イカは水気を拭いて５?長さに切ってから１?幅に切る。タコは水気を拭いて小さめのぶつ切りにする。

* ４、赤パプリカは２?角に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。

* ５、別のフライパンを熱してサラダ油大さじ１をひき、玉ねぎ、にんにくを中火で炒める。しんなりしたら水気を拭いたエビ、イカを加えて強火で炒める。エビの色が変わったらタコ、赤パプリカを加えて炒める。

* ６、カレー粉を加えてザッと炒め、生クリーム、１を加えて強めの中火で５分煮詰める。味をみながら塩、こしょうでととのえる。

* ７、器にご飯を盛って６をかけ、イタリアンパセリをちらす。
]]> フード 2009-07-27T22:31:52+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=859417 たまにランチに行く店に置いてある七味。 これ、旨いんだわ。この七味好きさに、ここのランチに行っているといっても過言ではないくらい好きで。 定番メニュー、なすのみそ炒め定食。黒みそ仕立ての炒め物に、この七味をぱらぱら。みそ汁にもぱらぱら。 香ばしく山椒...
たまにランチに行く店に置いてある七味。
これ、旨いんだわ。この七味好きさに、ここのランチに行っているといっても過言ではないくらい好きで。
定番メニュー、なすのみそ炒め定食。黒みそ仕立ての炒め物に、この七味をぱらぱら。みそ汁にもぱらぱら。
香ばしく山椒の効いた、真っ黒い七味。
原 了郭が製造している、その名も“黒七味”。
竹の容器に入っている、このビジュアルもたまりません。

友達に京都土産におねだりして、買ってきてもらいました。（ありがとう！！）
うどんに、みそ汁に、炒め物に・・・・何にかけても美味しゅうございます。
東京でも買えるようなので、今後は家の定番薬味となりそうです。 ]]> フード 2009-07-24T01:28:23+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=849480 沖縄って、いたるところにシーサーがいるんだなぁって、つくづく思いました。 シーサーといっても色々な顔や姿したものがいて、面白いものです。 皆さんも沖縄に行ったら、素敵なシーサー探しをしてみてください。 ▲読谷のやちむんの里にて ▲壺屋やちむん通り... シーサーといっても色々な顔や姿したものがいて、面白いものです。
皆さんも沖縄に行ったら、素敵なシーサー探しをしてみてください。


▲読谷のやちむんの里にて


▲壺屋やちむん通りに
　こんな高いところにもシーサーが


▲壺屋やちむん通りにて
　壁にもやちむんのシーサーがいます。


▲読谷のやちむんの里
　シーサーじゃないですが、素敵。
]]> Happy Life 2009-07-07T18:55:47+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=849479 美海水族館を堪能した後、暑さでちょっとバテ気味に・・ 涼と喉を潤しに本部町にある“やちむん喫茶　シーサー園”へ向かいました。 カーナビに目的地を入力して向かったのですが、とんでもない山道で不安はつのるばかり。 目的地まで車を走らすと、素敵な小屋が。し...

美海水族館を堪能した後、暑さでちょっとバテ気味に・・
涼と喉を潤しに本部町にある“やちむん喫茶　シーサー園”へ向かいました。
カーナビに目的地を入力して向かったのですが、とんでもない山道で不安はつのるばかり。
目的地まで車を走らすと、素敵な小屋が。しかも、けっこう人が来ていて安心しました。

木造づくりの建物に入り、2階へあがる。
2階は風通しがよく、東京では味わえないような気持ちがいい風が
吹いています。
外を見渡すと、植物がおおい茂り、言葉にできないぐらいボーっと癒されます。ここで昼寝したら、気持ちいいんだろうなぁ。



▼黒糖ぜんざいをいただく。ちゅめたい。

]]> カフェ 2009-07-06T22:24:38+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=849478 天気がいいので朝から、かの有名な沖縄美ら海水族館へ。 水族館なんて何年ぶりかしら・・・ ▼いろんな生き物がいます。 ▼ジンベイザメはやっぱり大きかった。 　ほんとにコバンザメがお腹に付いてくるのね。 ▼ウミガメはカメラを意識して...

天気がいいので朝から、かの有名な沖縄美ら海水族館へ。
水族館なんて何年ぶりかしら・・・



▼いろんな生き物がいます。



▼ジンベイザメはやっぱり大きかった。
　ほんとにコバンザメがお腹に付いてくるのね。





▼ウミガメはカメラを意識している気がします。

]]> Happy Life 2009-07-06T22:20:56+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=845148 読谷村来たついでに、世界遺産のグスク（城）“座喜味城跡（ざきみじょうあと）”に行ってみることにしました。 世界遺産は文化的遺産を集合で認定することが多く、沖縄の世界遺産指定は“琉球王国のグスク及び関連遺産群”での指定になっているようです。 偉そうに言い...

読谷村来たついでに、世界遺産のグスク（城）“座喜味城跡（ざきみじょうあと）”に行ってみることにしました。
世界遺産は文化的遺産を集合で認定することが多く、沖縄の世界遺産指定は“琉球王国のグスク及び関連遺産群”での指定になっているようです。
偉そうに言いましたが、一緒にいた友達の受け売りなんです。友達は旅行関係の仕事をしているので、そう教えてもらいました。
ちなみにですが、世界遺産の「琉球王国のグスク及び関連遺産群」とは、沖縄にある多くのグスク（城）及び遺跡の中から、5つのグスク（首里城、中城城跡、座喜味城跡、勝連城跡、今帰仁城跡）と、その関連遺産の4つの遺物（園比屋武御嶽石門、玉陵、識名園、斎場御嶽）全9ヵ所のことをさします。第24回世界遺産委員会会議で2000年(平成12年）に世界遺産登録されました。




読谷村のほぼ中央にある座喜味城跡は、15世紀初期に築城家として名手だったといわれる護佐丸（ごさまる）によって築かれたと伝えられています。城の建物自体は残っていませんが、きっと美的センスの高い人だったのだなと想像できるように、石垣のアーチ門や曲線が美しいです。このクズクは独特の曲線をもつ城壁が特徴で、沖縄最古のアーチ型石造門やサンゴ石灰岩の切石積みの城壁が見られます。また、石積みの技法「あいかた積み」を知る上で貴重な遺跡となっています。城からの景色は絶景で、残波岬、恩納村の海岸など、遠くまで見渡すことができます。そして、高台にあるので、風の通りもよく、この日も気持ちの良い風が流れていました。
風を頬に感じながら、遠くを眺めていると、琉球の賢人“護佐丸"ここで遠くを眺めて、何を考えていたのだろうか・・・と、考え深い気持ちになりました。


]]> Happy Life 2009-07-03T18:44:37+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=844673 ちょっと遅めのお昼ご飯。 沖縄に来たら、やっぱり“沖縄そば”よねってことで、 残波岬からほど近い、読谷村にある番所亭（バンジュテイ）へ。 ブーゲンビリアのからまった建物が、いい味出してます。 ガラガラと戸を開け中に入る。こぎれいな店内で居心地が...

ちょっと遅めのお昼ご飯。
沖縄に来たら、やっぱり“沖縄そば”よねってことで、
残波岬からほど近い、読谷村にある番所亭（バンジュテイ）へ。
ブーゲンビリアのからまった建物が、いい味出してます。



ガラガラと戸を開け中に入る。こぎれいな店内で居心地がよく、いい感じです。




テビチやソーキソバもあったのですが、暑さのあまり頭がやられて選ぶのがおっくうだったので、テビチ・ソーキ・三枚肉の入った全部載せそば、フェーレーそばを注文。
こちらのそばは、うこんが練り込んであるとのこと。その違いはよくわかりませんでしたが、麺は今まで食べた沖縄ソバよりのど越しがよかったです。スープはあっさりとして、変な臭みもなく、するすると体に入ります。さっぱり好きにはおすすめかも。テビチはぷりぷりかつ、臭みがないし、ソーキと三枚肉は甘め。量もしっかりあって、お腹いっぱい。これで750円は安いです。
ちなみにコーレーグースも手作りとのこと。
今まで食べた沖縄ソバの中では、かなりの高得点。
近くにきたらまた来ますと、心の中でつぶやくのでした。
ごちそうさまでした。 ]]> フード 2009-07-02T07:00:11+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=844663 残波岬の公園には、色々なものが住んでるようです。 ▼私と比べて、このシーサーでかくない？ ▼こんな男らしいヤギもいます。 ▼餌ほしさに子供を見つめるヤギさん。ちょっと怖い。

▼私と比べて、このシーサーでかくない？



▼こんな男らしいヤギもいます。



▼餌ほしさに子供を見つめるヤギさん。ちょっと怖い。
]]> Happy Life 2009-07-01T18:15:38+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b http://blog.blanc-casse.net/?eid=844670 読谷村にある残波岬の灯台に登ってみました。 地上高28ｍ水面上44ｍあるこの灯台は大人150円・子供20円で登ることができます。けっこう急な階段なので、登るだけでも一苦労。 しかし、登り切った後に味わえる、眺めは絶景です。 真下を見ると、人が小...

読谷村にある残波岬の灯台に登ってみました。
地上高28ｍ水面上44ｍあるこの灯台は大人150円・子供20円で登ることができます。けっこう急な階段なので、登るだけでも一苦労。
しかし、登り切った後に味わえる、眺めは絶景です。






真下を見ると、人が小さい・・・足の裏がわじわじします。

]]> Happy Life 2009-07-01T00:01:51+09:00 nakamiho-b JUGEM nakamiho-b